Základní kurz Mohendžodáro - I. stupeň
CHCEŠ SE PŘIHLÁSIT NA KURZ NEBO NA UKÁZKOVOU LEKCI? -> ODKAZ ZDE
Co je Mohendžodáro? 
Mohendžodáro je holistický ucelený systém pro transformaci ženy.
Pomáhá k rozvoji našeho zdraví, krásy, schopností i talentu.
Propojuje moudře východní a západní přístupy k rozvoji člověka.
K čemu je dobré?
Mohendžodáro podporuje ženu v tom…
.. aby rozkvetla …
.. aby měla spoustu energie ..
.. aby dělala v životě to, co ji baví…
.. aby se harmonizovalo její tělo, duše i psychika ..
Pravidelné praktikování má léčivé, omlazující a zkrášlující účinky.
Harmonizuje se hormonální systém, ozdravuje se pánevní dno a ženské orgány.
Posiluje se dráha ledvin, zlepšuje se oblast sexuality.
Navyšuje se životní energie a chuť do života :)
Rozkvétá také naše duševní stránka, zvyšuje se naše intuice, ženská moudrost a hluboké propojení se sebou.
Cvičení je vhodné i pro ženy v menopauze, pro ženy co se jim nedaří otěhotnět, mají nepravidelnou menstruaci nebo jiné potíže v oblasti pánve.
Má osobní zkušenost
Mohendžodáro mě osobně velmi osvobodilo. Měla jsem velké problémy se svou sebehodnotou, sebeláskou, také různé chronické záněty v těle a o mé sexualitě ani nemluvím :)). Toto všechno se postupem času změnilo. Mohendžodáro mi také přineslo nespočet silných zážitků, ze kterých čerpám dodnes a podpořilo mě v tom, že mohu jednat v životě podle sebe a ne podle druhých. Propojila jsem se s úžasnou skupinou žen a každé setkání je pro mě vždy velmi obohacující. Jsem šťastná, že můžu předávat toto učení dál, protože má velkou sílu :).
Mohendžodáro zahrnuje :
- aktivní meditace Mohendžodáro
- rituál (sestava ásan) Mohendžodáro
- cvičení na pánevní dno
- relaxace Mohendžodáro
- prožitkové programy
- sdílení
Zvládnu to taky?
Rozhodně ano ❤️ . Pokud cítíš, že tě to na kurz táhne určitě to přijď vyzkoušet. Před vstupem do kurzu budou ukázkové lekce zdarma. Může ti to opravdu změnit život. A jak se říká, když je žák připraven, učitel se vždy najde. A ne náhodou teď čteš tento text :).
Nemusíš mít nameditováno nebo bůh ví co… stačí mít odvahu a ochotu poznávat sebe a dopřát si čas pro sebe. O zbytek se už postaráme společně. Vším tě provedu a nemusíš nikde podat žádný výkon. Zejména o něm to vůbec nebude. Nejsme ve škole a nikdo tě nebude hodnotit :).
Proč do toho jít?
Ženy, které znám, vstupují do Mohendžodára s různým záměrem:
- Některá hledá pouze skupinu, ve které by se mohla otevřít. Kde by byl konečně někdo, kdo jí naslouchá a kdo jí rozumí. Je velmi léčivé vědomí toho, že na něco nejsme samy. To (nejen) mě fakt hodně podrželo. A tady takový prostor najdeš.
- Jiné ženy vstupují, protože je jejich život jedna velká katastrofa. A ony si to konečně přiznaj. Nebaví je práce, jejich vztah je ubíjející, zdraví je špaténka a psychika.. ehm.. no.. prostě nejvyšší čas se sebou něco udělat :D. Tak i tohle je častý scénář na začátku :) a fakt byste čučely, jak velká proměna se během kurzu ženám uděje.
- U dalších žen bývá téma intimita. Něco drhne nebo nefunguje, nebo jsou tam časté nemoci, nebo i nějaké vážnější problémy. Měla jsem ve své skupině spoustu takových žen, včetně sebe. A děly se změny ❤️.
- Pak jsou tu ženy, které přichází z čistě ,,udržovacích” důvodů. Jsou třeba v menopauze a chtějí podpořit hormonální systém a svou psychiku nebo je na ně jóga moc plytká či příliš mužská (vědělas, že jóga vznikla původně pro muže? mě to docela dostalo.. ) a chtějí něco trošku hlubšího a ženštějšího :). A tak to mají jako takové udržovací cvičeníčko, s příjemnou skupinkou žen, s pěknýma zážitkama a něčím magickým pod povrchem :).
- A pak tu jsou třeba hledači něčeho hlubšího, jako já, kteří jsou snad kombinace všeho zmíněnýho :D. A do toho mají touhu patřit k nějaké skupince žen, kde se dějou hustý věci a otvíraj se tam zajímavý témata, o kterých se běžně nemluví. Ale to už záleží na každé z nás, jak hluboko si chce sáhnout a pro co si přišla :) Nabídka je pestrá a zbytek je na nás. A mě to pomohlo snad na všech frontách, takže za mě doporúčo :))
... může tě to lákat i pokud:
- Už tě nebaví klouzat po povrchu… a chceš od života víc…
- Vnímáš, že jsou v tobě programy, které tě brzdí…
- Chceš v sobě pocítit vnitřní svobodu a konečně si dovolit být víc sama sebou…
- Vnímáš, že je v tobě mnohem větší potenciál, než teď žiješ…
- Už tě nebaví dokola ty samé vztahy, situace, emoce, nemoce…
- Toužíš být viděna, slyšena, respektována, milována, rozkvést jako žena a objevit svoji vnitřní moudrost a sílu
- Chceš si začít užívat sexualitu podle sebe…
- Chceš dělat v životě to, co tě baví a získat odvahu k tomu to i realizovat…
- Chceš zlepšit své vztahy a vnést do nich pravdivost, upřímnost, hloubku a intimitu?
...tak to jsi na správným místě a můžeš se rovnou přihlásit :)))
Samozřejmě nedá se vystihnout škatulkama všechno :) Možná nepatříš ani do jedné z nich a přesto tě Mohendžo táhne :)) Tak to dojdi zkusit a uvidíš :)
Základní kurz Mohendžodáro
Základní kurz se zaměřuje na první čtyři ásany rituálu Mohendžodáro (mateřský okruh). Jednotlivé ásany na sebe navazují a vytvářejí energetický celek.
Naučíš se rozvádět svou sexuální energii po těle, použít ji pro rozvoj intuice a vlastního zdraví.
Pomocí těchto ásan se také uvolňuje do těla velké množství ženských pohlavních hormonů, podporuje a harmonizuje se endokrinní systém.
Každá ásana s sebou nese určitý archetyp, na psychické úrovni vede k uzdravení vnitřní ženy.
Čekají tě 4 témata k ásanám:
1) Příběh ženství - vztah k sobě, laskavost, sebeláska, zdravá sebedůvěra, sebepřijetí, otevřené srdce, potřeba milovat, srdeční 4. čakra
2) Vnitřní zrak - ženská intuice, vnitřní moudrost, pokora, vize, mimosmyslové vnímání, 6. čakra - 3. oko
3) Pohled do vesmíru - ženské emoce, sebevyjádření, hravost, radost a spontánnost, umělecké vyjádření, talenty, vnitřní dítě, nebeská čakra
4) Šťavnatá joni - vztah ke své sexualitě, sebepřijetí, intimita, vášeň, emoce, zdravé pánevní dno a orgány, 2. čakra sexuality
Rituál pak můžeš cvičit kdykoliv i doma, což je super :))
Zažiješ také:
sdílení, tanec, prožitky, masáže, různé techniky na uvolnění, arteterapii, budeme podporovat meditativní stav, uvolnění těla, necháme volně proudit energii i emoce, propojíš se se svojí hloubkou a esencí, naroste tvé psychické i fyzické zdraví. Po kurzu: Po ukončení kurzu dostaneš certifikát o absolvování a když budeš chtít, můžeš se přihlásit na celoroční 2. stupeň Mohendžodáro školy v Lažánkách. Každopádně už základní kurz ti během těch 4 měsíců dá opravdu hodně :).
Jdeš do toho se mnou? To musíš cítit ty sama :) Pokud jsem ti sympatická a myslíš že si sednem, tak pojď do toho :) Jsem certifikovanou lektorkou Mohendžodára, mám za sebou 3 stupně Mohendžodára, také kurz Lektorka Mohendžodáro, Mentorka ženských Mohendžodáro meditací, Katarzní techniky Mohendžodáro, a další... Více o mě si můžeš přečíst v sekci zde ... bude mi ctí tě provést :)
Praktické informace ke kurzu
Cena: 3900,-
AKCE: Do konce ledna je cena 3500,- (Podmínkou je zaplacení zálohy 1500,- )
Bonus: Jako účastnice kurzu budeš mít slevu 20% na meditace pro ženy pořádané pro veřejnost
Podpora: Po celou dobu kurzu budeš mít k dispozici uzavřenou WhatsApp/FB skupinku (dle domluvy),
kde můžeš sdílet cokoliv
V ceně kurzu je: veškerý materiál pro doplňkové aktivity jako arteterapie a masáže, závěrečný certifikát, skripta a moje průvodcování :)
Kapacita: 10 míst
Ukázkové lekce
Přihlaš se na ukázkovou lekci zdarma :)
18.1. a 25.1., Yogita studio, Moravský Krumlov
Nestihla jsi ukázkovou lekci? Je možné přijít na první hodinu kurzu a rozhodnout se zda se přidáš do celého běhu. Napiš mi zprávu.
Termíny kurzu
Termíny setkání uzavřeného kurzu:
Kdy: 15.2. 22.2. 15.3. 22.3. 19.4.
26.4. 17.5. 24.5. 14.6. 21.6.
(celkem 10 termínů, vždy 2 středy po sobě v měsíci)
V kolik: 18:00-20:30
Kde: Yogita studio, Palackého 76, Moravský Krumlov
Prihlášení
Pokud se chceš přihlásit rovnou na kurz, tak můžeš vyplnit přihlášku zde nebo mi napiš zprávu (kontakt zde).
Pokud chceš přijít na ukázkovou lekci zdarma, tak mi napiš zprávu (kontakt zde) :)
Ráda budu tvojí průvodkyní na cestě sebepoznání ❤️.
Zakladateli školy Mohendžodáro jsou MUDr. Monika Sičová a Ing. Igor Samotný
Škola je akreditována u MŠMT.
www.mohendzodaro.cz
