Základní kurz Mohendžodáro - I. stupeň
CHCEŠ SE PŘIHLÁSIT NA KURZ NEBO NA UKÁZKOVOU LEKCI? -> ODKAZ ZDE
Co je Mohendžodáro? 
Mohendžodáro je holistický ucelený systém pro transformaci ženy.
Pomáhá k rozvoji našeho zdraví, krásy, schopností i talentu.
Propojuje moudře východní a západní přístupy k rozvoji člověka.
K čemu je dobré?
Mohendžodáro podporuje ženu v tom…
.. aby rozkvetla …
.. aby měla spoustu energie ..
.. aby dělala v životě to, co ji baví…
.. aby se harmonizovalo její tělo, duše i psychika ..
Pravidelné praktikování má léčivé, omlazující a zkrášlující účinky.
Harmonizuje se hormonální systém, ozdravuje se pánevní dno a ženské orgány.
Posiluje se dráha ledvin, zlepšuje se oblast sexuality.
Navyšuje se životní energie a chuť do života :)
Rozkvétá také naše duševní stránka, zvyšuje se naše intuice, ženská moudrost a hluboké propojení se sebou.
Cvičení je vhodné i pro ženy v menopauze, pro ženy co se jim nedaří otěhotnět, mají nepravidelnou menstruaci nebo jiné potíže v oblasti pánve.
Má osobní zkušenost
Mohendžodáro mě osobně velmi osvobodilo. Měla jsem velké problémy se svou sebehodnotou, sebeláskou, také různé chronické záněty v těle a o mé sexualitě ani nemluvím :)). Toto všechno se postupem času změnilo. Mohendžodáro mi také přineslo nespočet silných zážitků, ze kterých čerpám dodnes a podpořilo mě v tom, že mohu jednat v životě podle sebe a ne podle druhých. Propojila jsem se s úžasnou skupinou žen a každé setkání je pro mě vždy velmi obohacující. Jsem šťastná, že můžu předávat toto učení dál, protože má velkou sílu :).
Mohendžodáro zahrnuje :
- aktivní meditace Mohendžodáro
- rituál (sestava ásan) Mohendžodáro
- cvičení na pánevní dno
- relaxace Mohendžodáro
- prožitkové programy
- sdílení
Zvládnu to taky?
Rozhodně ano ❤️ . Pokud cítíš, že tě to na kurz táhne určitě to přijď vyzkoušet. Před vstupem do kurzu budou ukázkové lekce zdarma. Může ti to opravdu změnit život. A jak se říká, když je žák připraven, učitel se vždy najde. A ne náhodou teď čteš tento text :).
Nemusíš mít nameditováno nebo bůh ví co… stačí mít odvahu a ochotu poznávat sebe a dopřát si čas pro sebe. O zbytek se už postaráme společně. Vším tě provedu a nemusíš nikde podat žádný výkon. Zejména o něm to vůbec nebude. Nejsme ve škole a nikdo tě nebude hodnotit :).
Proč do toho jít?
Ženy, které znám, vstupují do Mohendžodára s různým záměrem:
- Některá hledá pouze skupinu, ve které by se mohla otevřít. Kde by byl konečně někdo, kdo jí naslouchá a kdo jí rozumí. Je velmi léčivé vědomí toho, že na něco nejsme samy. To (nejen) mě fakt hodně podrželo. A tady takový prostor najdeš.
- Jiné ženy vstupují, protože je jejich život jedna velká katastrofa. A ony si to konečně přiznaj. Nebaví je práce, jejich vztah je ubíjející, zdraví je špaténka a psychika.. ehm.. no.. prostě nejvyšší čas se sebou něco udělat :D. Tak i tohle je častý scénář na začátku :) a fakt byste čučely, jak velká proměna se během kurzu ženám uděje.
- U dalších žen bývá téma intimita. Něco drhne nebo nefunguje, nebo jsou tam časté nemoci, nebo i nějaké vážnější problémy. Měla jsem ve své skupině spoustu takových žen, včetně sebe. A děly se změny ❤️.
- Pak jsou tu ženy, které přichází z čistě ,,udržovacích” důvodů. Jsou třeba v menopauze a chtějí podpořit hormonální systém a svou psychiku nebo je na ně jóga moc plytká či příliš mužská (vědělas, že jóga vznikla původně pro muže? mě to docela dostalo.. ) a chtějí něco trošku hlubšího a ženštějšího :). A tak to mají jako takové udržovací cvičeníčko, s příjemnou skupinkou žen, s pěknýma zážitkama a něčím magickým pod povrchem :).
- A pak tu jsou třeba hledači něčeho hlubšího, jako já, kteří jsou snad kombinace všeho zmíněnýho :D. A do toho mají touhu patřit k nějaké skupince žen, kde se dějou hustý věci a otvíraj se tam zajímavý témata, o kterých se běžně nemluví. Ale to už záleží na každé z nás, jak hluboko si chce sáhnout a pro co si přišla :) Nabídka je pestrá a zbytek je na nás. A mě to pomohlo snad na všech frontách, takže za mě doporúčo :))
... může tě to lákat i pokud:
- Už tě nebaví klouzat po povrchu… a chceš od života víc…
- Vnímáš, že jsou v tobě programy, které tě brzdí…
- Chceš v sobě pocítit vnitřní svobodu a konečně si dovolit být víc sama sebou…
- Vnímáš, že je v tobě mnohem větší potenciál, než teď žiješ…
- Už tě nebaví dokola ty samé vztahy, situace, emoce, nemoce…
- Toužíš být viděna, slyšena, respektována, milována, rozkvést jako žena a objevit svoji vnitřní moudrost a sílu
- Chceš si začít užívat sexualitu podle sebe…
- Chceš dělat v životě to, co tě baví a získat odvahu k tomu to i realizovat…
- Chceš zlepšit své vztahy a vnést do nich pravdivost, upřímnost, hloubku a intimitu?
...tak to jsi na správným místě a můžeš se rovnou přihlásit :)))
Samozřejmě nedá se vystihnout škatulkama všechno :) Možná nepatříš ani do jedné z nich a přesto tě Mohendžo táhne :)) Tak to dojdi zkusit a uvidíš :)
Základní kurz Mohendžodáro
Základní kurz se zaměřuje na první čtyři ásany rituálu Mohendžodáro (mateřský okruh). Jednotlivé ásany na sebe navazují a vytvářejí energetický celek.
Naučíš se rozvádět svou sexuální energii po těle, použít ji pro rozvoj intuice a vlastního zdraví.
Pomocí těchto ásan se také uvolňuje do těla velké množství ženských pohlavních hormonů, podporuje a harmonizuje se endokrinní systém.
Každá ásana s sebou nese určitý archetyp, na psychické úrovni vede k uzdravení vnitřní ženy.
Čekají tě 4 témata k ásanám:
1) Příběh ženství - vztah k sobě, laskavost, sebeláska, zdravá sebedůvěra, sebepřijetí, otevřené srdce, potřeba milovat, srdeční 4. čakra
2) Vnitřní zrak - ženská intuice, vnitřní moudrost, pokora, vize, mimosmyslové vnímání, 6. čakra - 3. oko
3) Pohled do vesmíru - ženské emoce, sebevyjádření, hravost, radost a spontánnost, umělecké vyjádření, talenty, vnitřní dítě, nebeská čakra
4) Šťavnatá joni - vztah ke své sexualitě, sebepřijetí, intimita, vášeň, emoce, zdravé pánevní dno a orgány, 2. čakra sexuality
Rituál pak můžeš cvičit kdykoliv i doma, což je super :))
Zažiješ také:
sdílení, tanec, prožitky, masáže, různé techniky na uvolnění, arteterapii, budeme podporovat meditativní stav, uvolnění těla, necháme volně proudit energii i emoce, propojíš se se svojí hloubkou a esencí, naroste tvé psychické i fyzické zdraví. Po kurzu: Po ukončení kurzu dostaneš certifikát o absolvování a když budeš chtít, můžeš se přihlásit na celoroční 2. stupeň Mohendžodáro školy v Lažánkách. Každopádně už základní kurz ti během těch 4 měsíců dá opravdu hodně :).
Jdeš do toho se mnou? To musíš cítit ty sama :) Pokud jsem ti sympatická a myslíš že si sednem, tak pojď do toho :) Jsem certifikovanou lektorkou Mohendžodára, mám za sebou 3 stupně Mohendžodára, také kurz Lektorka Mohendžodáro, Mentorka ženských Mohendžodáro meditací, Katarzní techniky Mohendžodáro, a další... Více o mě si můžeš přečíst v sekci zde ... bude mi ctí tě provést :)
Praktické informace ke kurzu
Cena: 3900,-
AKCE: Do konce ledna je cena 3500,- (Podmínkou je zaplacení zálohy 1500,- )
Bonus: Jako účastnice kurzu budeš mít slevu 20% na meditace pro ženy pořádané pro veřejnost
Podpora: Po celou dobu kurzu budeš mít k dispozici uzavřenou WhatsApp/FB skupinku (dle domluvy),
kde můžeš sdílet cokoliv
V ceně kurzu je: veškerý materiál pro doplňkové aktivity jako arteterapie a masáže, závěrečný certifikát, skripta a moje průvodcování :)
Kapacita: 10 míst