Jsem milovaná (Stupeň 1)

Datum: 28. 4. 2022 18:00 - 1. 5. 2022 14:00

Místo: Lipová-Lázně

Kraj: Olomoucký kraj

Typ: Kurz

Cena: 4800 Kč

Lektoři: Michaela Lukášová

Stupeň: 1

Termín: 28.4.-1.5.2022

Hlavní meditace:  Laskavé sebepřijetí

Ženské aspekty: Kráska, Herečka a Rádkyně

Archetyp: rané a pozdní dětství

Popis: Na tomto pobytu se budeme věnovat tomu nejdůležitějšímu vztahu - k SOBĚ. Zaměříme se na:

  • Zvýšení sebehodnoty

  • Odpuštění (zejména sobě)

  • Lásku ke svému tělu

  • Přijetí svých emocí, pocitů a projevů

  • Svobodu pohybu, projevu

  • Respekt k sobě

  • Rozbourání negativních přesvědčení o sobě

  • Umění si naslouchat

  • Uvolnění potlačení v naší psychice

  • Odstranění strnulosti a napětí v těle

  • Harmonizaci čaker a zejména na srdeční čakru, léčení a otevírání srdce


    Co si odneseš do každodenního života?

    • Pomůže ti to se závislostmi (na lidech, vztazích, věcech, práci, kouření, alkoholu…)

    • Budeš si sebe více vážit, budeš více respektovat své potřeby

    • Uleví se ti, odlehčíš svému tělu i psychice

    • Budeš vnímat méně pocitu nedostatku ve svém životě

    • Dokážeš na sobě vidět své přednosti a nebudeš stále snižovat svoji hodnotu 

    • Uvolníš skryté emoce, které mohou být v tobě usazené už dlouho (hněv, nenávist, nepřijetí, smutek, ...)

    • Dokážeš se přijímat i se svými bouřivými emocemi 

    • Dokážeš mluvit o svých pocitech a nepotlačuješ je

    • Zlepší se tvé vztahy

      • nejsi tak závislá na druhých (partner, děti, rodiče, kamarádi)

      • znáš svoji sebehodnotu, nejdeš přes sebe

      • umíš si říct o to, co potřebuješ a dokážeš si i sama naplnit své potřeby

    • Mizí přehnaná sebekontrola, dokážeš se více uvolnit

    • Budeš milovat své tělo, více ho respektovat a vnímat

    • Navýšíš schopnost vnímat krásu, jemnost a ladnost

    • Tvé vztahy nebudou povrchní a nenaplněné

    • Navýší se tvá důvěra ke druhým a k sobě

    • Budeš mít k dispozici kvalitní a účinné techniky, které můžeš sama využívat kdykoliv potřebuješ :)

    • Nová uvědomění o sobě, tvých přesdvědčeních a vzorcích
    • Spoustu prožitků a krásných vzpomínek

    • A (věřím, že) mnohem, mnohem víc :)...


    REZERVUJ SI MÍSTO ZDE :)


    A co se na pobytu bude dít?

    Čeká tě spousta zajímavých technik, meditací, tanec, hry, společné sdílení, mentální i fyzický odpočinek, masáže, sauna, malování hennou, krásná příroda, klid, výborné jídlo, spousta uvědomění, zábavy, času pro sebe a mnohé další.. :))

    Co mě vedlo k uspořádání pobytů pro ženy?

    1. Osobní prožitek Věřím tomu, že člověk může efektivně a funkčně předávat druhým jen to, co si sám v hloubi sebe PROŽIL. Ať už se jedná o životní situace (kterými si prošel), léčivé terapeutické zkušenosti (které mu pomohly se na svůj život dívat jinak a něco propustit) či vlastní každodenní praxe (ve které ukotvil to, co poznal). Já jsem si uvědomila, jak moc mi setkávání v ženském kruhu ZMĚNILO ŽIVOT, jak moc mě posunulo trávit čas v kolektivu žen, které se navzájem podporují, inspirují, sdílí svoje nejhlubší emoce, prožitky, zkušenosti... Navíc v rámci několikadenního prostoru, který zajistí dostatek času na uvolnění a plynutí.. Proto chci i já tvořit pro další ženy kolem sebe příležitosti, kde nám bude dobře a kde bude prostor pro každou z nás, na vše, co je aktuálně potřeba.
    2. Touha inspirovat a pomáhat druhým Pokud se bude každý z nás schovávat a hrát si na svém písečku, bude to brzdit vývoj nás všech. Podle mě má KAŽDÝ Z NÁS v sobě ukryto něco, čím může přispět svému okolí (a tím i světu), aby se nám tu žilo líp. Věřím tomu, že jsou lidé kterým mohu pomoci a kteří zase mohou nějakým způsobem posunout mě.
    Proto jsem se rozhodla, že s tebou budu SDÍLET SEBE, své ZKUŠENOSTI, to co mi v životě POMOHLO, co mě UZDRAVUJE, co mě vrací k sobě, INSPIROVAT tě ke změnám, PODPOROVAT tě k vytouženým cílům a k tomu,
    žít V SOULADU se sebou... ...Vším co je mi momentálně známé :) (Zároveň se tak neustále učit novému, poznávat co funguje a dělat něco, co mě naplňuje a co mi dává smysl.) 3. Síla skupiny Je kouzelné sledovat, jak se v dané skupině vždy sejdou přesně ti, kteří si mají vzájemně co dát. Nějakým záhadným způsobem vyvstanou vždy situace, které v nás otevřou zrovna to, co volá po naší pozornosti. A děje se to samovolně, pokud se tomu dá prostor. Prostor založený na BEZPEČÍ, DŮVĚŘE, LASKAVOSTI, DOSTATKU ČASU, VNÍMAVOSTI a čistého ZÁMĚRU. A takový prostor si společně vytvoříme. Pak se mohou dít věci. 4. Důležitost ženského kruhu Sama jsem dostala mnohokrát možnost vyzkoušet si, jak silné propojení se mezi námi může vytvořit jen prostým sdílením v kruhu. Jak léčivá a příjemná tato setkání jsou. Jak nevšedními se v našem světě staly. Jak potřebné jsou ale čím dál víc. Dokážeme toho roky nést v sobě spoustu, spoustu nevyjádřeného, přehlíženého. Ale je to jako težký balvan, který odmítáme pustit. Zde máš příležitost UVIDĚT, UCTÍT A ODEVZDAT to, co už ti neslouží. A na to všechno se moc těším.



    Meditace

    Klíčovým bodem našeho pobytu je využití velmi účinných meditací Mohendžodáro, které jdou až do podstaty věci.

    Pomáhají nám dosytit naše potřeby, vyléčit staré bolesti, objevit sílu, kterou máme v sobě, propojit se s intuicí a se svým srdcem.

    Harmonizují naše tělo i psychiku. Některé jsou velmi jemné, jiné katarzní a dynamické.


    Hlavní meditace
    , která nás bude provázet na jednotlivých pobytech, se vždy liší podle tématu.

    Na tomto pobytu budeme (mimojiné) pracovat s velmi jemnou a léčivou meditaci Laskavé sebepřijetí.
    Náš vztah k sobě samým je klíčem k lásce ke všemu a všem. Bude to velmi dosycující pobyt.

    Meditace si můžeš koupit domů na CD (a pak nahrát třeba do mobilu) a nechat se jí provázet klidně každý den :). Záleží jen na tobě, jak intenzivně budeš sama se sebou pracovat. Je to skvělá možnost, jak se udržet ve stavu své hloubky, do kterého se společně dostaneme během pobytu. Pokud tě zajímá víc o ženských Mohendžodáro meditacích, kterými mohu provázet jako certifikovaný lektor, mrkni se na tento článek, který jsem pro tebe sepsala.