Jsem svobodná (Stupeň 1)
Stupeň: 1
Termín: 24.-27.2.2022
Hlavní meditace: Tvořivé dětství
Ženské aspekty: Kráska, Herečka
Archetyp: Prenatální stav, zdravý porod, rané dětství
Popis: Úvodní pobyt, kde toho zažiješ opravdu mnoho. Zaměříme se na:
- hravost, kreativitu, spontánnost
- méně rozumu, více pocitů a intuice
- práci s dechem a pozorností
- rozproudění tvé životní energie
tvořivost, vymanění se z vzorců dogmatické výchovy
- schopnost rozbourání životního stereotypu
- osvobození od zajetých vzorců a žití jinak
umění uvolnění, vyprázdnění akutních emocí a práci s hlubšími emocemi
dosycení potřeb z dětství
plynulost a svobodu v pohybu
svobodu ve vyjádření se
práci s vnitřním dítětem
věcnou a kreativní mysl
harmonizaci čaker a zejména na 9. čakru (nebeskou)
Co si odneseš do každodenního života?
Dokážeš čelit životním situacím s lehkostí
Umíš si hravě poradit s problémy a nalézat nevšední řešení
Nenecháš se zmítat emocemi, jen tak tě něco nerozhodí
Dokážeš vědomě pracovat se svými pocity a reakcemi na situace
Jsi víc kreativní, máš spoustu nápadů a nejsi k sobě tak kritická
Nebojíš se uměleckého vyjádření
Dokážeš se postavit za sebe a ustát si svůj názor
Víc si věříš, respektuješ se a máš se ráda
Daří se ti rozpoznávat vzorce, podle kterých jednáš v běžném životě, rozbít je a jednat doopravdy podle sebe
Pokud jsi měla náročné dětství, už tě to neovlivňuje tolik jako předtím
Máš více energie a směruješ ji na (pro tebe) důležité věci
Tvoje tělo je více v harmonii, dokážeš vycítit co potřebuje
Pravidelné cvičení meditace Tvořivé dětství aktivně působí na infekce a prevenci proti nim
Získáš nové přátele
Tvoje mysl bude tvým sluhou a ne tvým pánem :) Dokážeš ji využívat věcně a tehdy, když je potřeba
Vneseš do svého života více upřímnosti a otevřenější srdce :)
Práce s nebeskou čakrou podporuje pocit bezpečí v životě a ve vztazích, hravost, nadhled a nové možnosti
Budeš mít k dispozici kvalitní a účinné techniky, které můžeš sama využívat kdykoliv potřebuješ :)
- Nová uvědomění o sobě, tvých přesdvědčeních a vzorcích
Spoustu prožitků a krásných vzpomínek
A věřím, že toho bude mnohem, mnohem víc :)...
REZERVUJ SI MÍSTO ZDE :)
A co se na pobytu bude dít?
Čeká tě spousta zajímavých technik, meditací, tanec, hry, společné sdílení, mentální i fyzický odpočinek, masáže, sauna, malování hennou, krásná příroda, klid, výborné jídlo, spousta uvědomění, zábavy, času pro sebe a mnohé další.. :))
Meditace
Klíčovým bodem našeho pobytu je využití velmi účinných meditací Mohendžodáro, které jdou až do podstaty věci.
Pomáhají nám dosytit naše potřeby, vyléčit staré bolesti, objevit sílu, kterou máme v sobě, propojit se s intuicí a se svým srdcem.
Harmonizují naše tělo i psychiku. Některé jsou velmi jemné, jiné katarzní a dynamické.
Hlavní meditace, která nás bude provázet na jednotlivých pobytech, se vždy liší podle tématu.
Na tomto pobytu budeme (mimojiné) pracovat s velmi hravou a kreativní meditaci Tvořivé dětství.
Je ideální na začátek, protože uvolňuje mysl a emoce, pomáhá propojit s tělem a osvobozuje.
Moc se těším, až si ji společně vyzkoušíme a zažiješ ten pocit! :)
Čekají tě ale i jiné meditace a účinné techniky.
Meditace si můžeš koupit domů na CD (a pak nahrát třeba do mobilu) a nechat se jimi provázet klidně každý den :).
Záleží jen na tobě, jak intenzivně budeš sama se sebou pracovat.
Je to skvělá možnost, jak se udržet ve stavu své hloubky, do kterého se společně dostaneme během pobytu.
Pokud tě zajímá víc o ženských Mohendžodáro meditacích,
kterými mohu provázet jako certifikovaný lektor,
mrkni se na tento článek, který jsem pro tebe sepsala.